En vacker solbrun färg på kroppen är inte fel! Det vanligaste sättet är ju att lägga dig i solen och sola så klart. Eller att helt enkelt tillbringa mycket tid ute, då det är soligt ute! Utöver att du blir vackert brun, så får du ju även en massa annat bra av solen, som vitamin D. Vill du öka upp snabbheten i att bli brun, så kan betakaroten hjälpa dig på vägen. Läs mer om det på Fitnessfrank. Tänk bara på att alltid ha solskyddskräm på dig när du är i solen! Du kommer att bli brun ändå.
Ett annat sätt att bli solbrun på, utan att sola, det är att ta dig till en salong där de utövar så kallad spray tan. Det är då en slags brun utan sol de sprutar på dig kan man säga. Det finns några saker du bör göra för att förbereda dig innan du får en spray tan:
Du kan även sola solarie för att bli brun, utan att behöva sola ute i solen. Tänk bara på att inte sola för många gånger per vecka!