Må bättre genom att sluta röka
Vill du få en bättre hy, finare hår och starkare naglar? Då är det dags att sluta röka. Rökning, även passiv sådan gör att huden åldras i förtid. Det finns över 4000 kemikalier i tobaksrök och dessa ger ett minskat blodflöde i hudens yttersta lager. Detta leder i sin tur till minskad mängd syre och mindre viktiga vitaminer som huden behöver. Tobaksröken orsakar också skador i hudens bindväv som ger huden dess styrka och elasticitet. Som ett resultat av detta mister huden sin spänst och linjer och det blir. Detta gäller för huden generellt, och inte enbart i ansiktet. Om du slutar röka, så kommer du inom kort märka en hel del positiva förändringar med kroppen. Dock är det många som tycker det är svårt att sluta röka. Men det finns faktiskt effektiva hjälpmedel. Testa en e-cigarett. Detta är en apparat som simulerar rökning, men med mindre hälsorisker. Det finns många fördelar med att sluta röka, som bättre hälsa, man luktar godare, man känner dofter igen, får bättre konditon, högre energi, kan andas lättare och få en bättre ekonomi. Elektroniska cigaretter kan som vanliga cigaretter och dessa ger dig även samma känsla eftersom du håller den mellan fingrarna och drar bloss precis som på en vanlig cigg.
Byt till en elektronisk cigarett
Det är inte fel att satsa på ett startpaket med el-cigaretter, så att du får hem ett paket med allt du behöver för att börja sluta röka. Bara genom att byta till en el-cigg så har du tagit ett enormt kliv mot att få tillbaka fin hy, hår som doftar gott och en mängd andra fördelar. Du kommer minska riskerna för att råka ut för cigarettrelaterade sjukdomar. Tanken med en e-cigg är att du ska kunna sänka nikotinhalten och sedan så småningom sluta upp att röka helt och hållet.